Белый чай - Панацея


Свое определение этот чай получил благодаря белому ворсу – «Бай Хао», который покрывает чаинки и дарит им

благородный серебристый цвет. Белый чай отличают изысканный свежий цветочный аромат, неповторимый тонкий медово-дынный вкус и яркий легкий прозрачный настой. 

whitetea 1

Белый чай – это минимально обработанные листья практически без ферментации, листья обрабатывают паром не более минуты, а затем просушивают на солнце. Таким образом, чай практически не теряет своих целебных свойств. Белые сорта чая очень капризны, поэтому их обычно обрабатывают на месте сбора.

Белый чай в Китае считался одним из самых изысканных и дорогих чаев, его называли эликсиром бессмертия, он был практически недоступен простым людям.

Считается, что из всех видов именно белый содержит самый большой процент полифенолов и других антиоксидантов. Эти вещества отсрочивают процесс старения, помогая нейтрализовать свободные радикалы.
Благодаря высокому содержанию витамина Е, который способствует укреплению стенок кровеносных сосудов, он является чрезвычайно полезным для женщин, которые имеют проблемы с варикозным расширением вен.
В состав этого напитка также входят витамины C, B1, B2, польза белого чая фолиевая кислота, марганец, калий. А также он богат антиоксидантами, веществами, которые препятствуют процессу разрушения здоровых клеток нашего организма.
Напиток содержит в большом количестве эпигаллокатехин галлат. Этот мощный антиоксидант защищает наш организм от различных видов опухолей. Он, как барьерный щит, предохраняет кожу от вредного ультрафиолетового излучения и образования раковых опухолей.
В результате эксперимента проведённого немецкими учёными выяснилось, что растительный экстракт белого чая эффективно подавляет размножение адипоцитов (клеток, из которых в основном образуется жировая ткань) и стимулирует сокращение количества зрелых клеток.
Белый чай помогает ускорить метаболизм, обладает мочегонным и детоксикационным свойствами, способствует снижению веса.

Благодаря своим активным свойствам,белый чай может помочь потерять килограммы. Нужно добавить 4 чашки белого чая в день к любой другой низкокалорийной диете.

Белый чай для похудения


Пример меню диеты белого чая


Завтрак:


1 чашка белого чая.
1 стакан сока апельсина или грейпфрута.
1 гренок хлеба грубого помола с 1 ложечкой нежирного мягкого сыра.
Второй завтрак:
Можно на выбор:
1 фрукт или 1 отрубной батончик или 1 нежирный йогурт или 1 кусок диетического сыра или 1 чашка диетического желатина или 1 овощ или 1 фруктовый напиток, без добавления сахара.


Обед:


1 чашка диетического овощного домашнего супа.
1 порция куриной грудки без жареной кожи.
1 средняя порция варёных овощей, на выбор.
1 чашка фруктового салата.
1 чашка белого чая.


Полдник:


1 чашка белого чая.
1 нежирный йогурт.
1 фрукт.


Ужин:


Можно на выбор: 1 фрукт или 1 диетический батончик или 1 нежирный йогурт или 1 кусок диетического сыра или 1 порция диетического желатина или 1 фруктовый напиток без добавления сахара.


Второй ужин:


1 порция диетического супа из зелени.
1 большая порция овощного салата на выбор.
1 маленькая порция коричневого риса.
1 фрукт.
1 чашка белого чая.